Sobre o Dr. Álvaro
Sou médico há mais de 10 anos e, desde o início da minha carreira, percebi que cuidar da saúde de alguém vai muito além de analisar exames ou prescrever um remédio.
Na minha trajetória na Medicina de Família, aprendi que cada paciente traz consigo não apenas sintomas, mas também histórias, contextos e emoções que influenciam diretamente sua saúde. Foi assim que compreendi a importância de olhar para o corpo, a mente e a vida da pessoa como um todo.
Esse olhar integral é o que guia meu trabalho hoje.
Minhas consultas são um espaço de escuta sem pressa, onde busco compreender o que realmente está acontecendo e, junto com você, construir um plano de cuidado que seja viável e eficaz.
Acredito na combinação entre ciência e acolhimento: quando necessário, utilizo medicação, mas sempre integro também estratégias não medicamentosas, como ajustes no sono, alimentação, rotina e hábitos, para promover resultados duradouros.
Meu propósito é simples: ajudar você a encontrar clareza sobre sua saúde e retomar o equilíbrio entre corpo e mente, com segurança e humanidade.
CRM - 1059610-RJ
CONSULTA PRESENCIAL E ONLINE
Cuidar da saúde mental exige mais do que apenas identificar sintomas.
Exige presença, escuta e um olhar completo sobre quem você é, por dentro e por fora.
Por isso, desenvilvi um protocolo de consulta que une o rigor da medicina clínica com uma abordagem emocional acolhedora e respeitosa.
Seja você alguém que sente o corpo cansado sem motivo aparente, vive em alerta constante, enfrenta crises de ansiedade ou simplesmente sente que algo não está bem, aqui você encontrará um espaço seguro para ser ouvido com verdade.
Para garantir que esse cuidado chegue até você da forma mais acessível possível, as consultas podem acontecer tanto online quanto presencialmente, na cidade de Araruama (RJ).
Escolha o formato que mais faz sentido para o seu momento!
CONSULTA PRESENCIAL
Consulta médica presencial em Araruama com abordagem clínica e emocional.
Atendimento completo, unindo avaliação médica tradicional com escuta aprofundada e foco na saúde mental.
Indicado para quem apresenta sintomas físicos e emocionais, ou deseja um olhar integral sobre sua saúde.
Durante a consulta, é possível solicitar exames, iniciar tratamentos (com ou sem medicação) e receber encaminhamentos terapêuticos quando necessário.
Presença, acolhimento e direção — agora também em Araruama.
📍 Local: Espaço Longevità – Rua Carlos Hélio Vogas da Silva, Parque Mataruna, Araruama – RJ
Áreas de atuação
Atendimento médico integral e humanizado!
Minha prática une ciência, experiência clínica e acolhimento humano.
Atuo em três grandes áreas que se complementam e permitem uma visão ampla da saúde de cada paciente: saúde mental, saúde integral e medicina de família.
Saúde Mental
O cuidado com a mente é essencial para o equilíbrio da vida. Atendo condições relacionadas a ansiedade, depressão, burnout e insônia, mas também um espectro mais amplo de questões de saúde mental, como estresse crônico, síndrome do pânico, luto, dificuldades emocionais, alterações de humor e sofrimento psíquico em geral.
O foco é oferecer um espaço de escuta profunda e construir, junto ao paciente, estratégias médicas e não medicamentosas que promovam alívio dos sintomas e maior qualidade de vida.
Saúde Integral
A saúde é resultado do que vivemos no dia a dia. Trabalho com uma abordagem ampliada que inclui sono, alimentação, atividade física, manejo do estresse e hábitos de vida.
O objetivo é prevenir doenças, promover equilíbrio e criar rotinas sustentáveis para que o paciente tenha mais energia, disposição e bem-estar físico e mental.
Medicina de Família
Com base na Medicina de Família, ofereço um acompanhamento contínuo e personalizado para diferentes fases da vida. Isso inclui prevenção de doenças, orientações de estilo de vida, acompanhamento de condições crônicas e suporte em decisões de saúde complexas.
Essa abordagem garante um cuidado próximo, construído a longo prazo, com foco no paciente e em sua família, respeitando histórias, valores e prioridades individuais.
Conteúdo gratuito
Aprenda mais sobre sua saúde com conteúdos exclusivos
Acredito que informação de qualidade transforma a forma como cuidamos de nós mesmos.
Por isso, preparei uma área exclusiva com materiais gratuitos, eBooks, guias práticos e desafios, pensados para ajudar você a compreender melhor sua saúde integral e mental, além de oferecer estratégias simples e eficazes para o dia a dia. Você terá acesso a conteúdos sobre ansiedade, depressão, insônia, hábitos de vida, prevenção de doenças e muito mais.
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Benefícios rápidos
Por que escolher uma consulta online comigo?
Cuidar da saúde vai além de tratar sintomas.
Minha consulta é um espaço seguro para você ser ouvido, entender o que está acontecendo e construir,
junto comigo, um caminho para recuperar equilíbrio e bem-estar.
Escuta sem pressa
cada consulta é conduzida com tempo e atenção, para entender a fundo sintomas e contexto.
Olhar integral
não apenas corpo ou mente isolados, mas a relação entre os dois e como seu estilo de vida influencia a saúde.
Acesso em qualquer lugar
atendimento 100% online, com receituário digital válido em todo o Brasil.
FAQ – Perguntas Frequentes
O recibo pode ser usado para reembolso?
Sim, basta enviar ao seu convênio.
Quanto tempo dura a consulta?
Em média 60 minutos.
A receita digital é aceita em farmácias?
Sim, em todas as farmácias do Brasil.
Posso marcar para um familiar?
Sim, basta informar os dados do paciente.
Horário de funcionamento
Segunda-Sexta: 17:00 - 22:00
Quarta-Feira: 16:00 - 22:00
Sexta-feira: 17:00 - 22:00
Sábado: 08:00 - 12:00
(24) 99941-4485
